موقف الأسبوع: موسيقى القرفصاء والروك

يعلم الجميع فوائد القرفصاء ، ولكن هذه ليست جلسة القرفصاء المعتادة في صالة الألعاب الرياضية جنبًا إلى جنب مع عدد كبير من رواد الصالة الرياضية المتعرقين. لا لا. Squat 'n' Rock هو تمرين للفخذين مع اختلاف - أساسًا أنه وضع استمناء رائع للتدليك ، والسكتة الدماغية وإثارة غضب كل من النقاط الساخنة الداخلية والخارجية.

كيف؟

Bend your knees and lower yourself into a squat like position. Use your hands or toys to pleasure and maneuver yourself to achieve the best angle of stimulation. If your thighs start to burn, move into a kneeling position.

لماذا؟

يساعد فصل ركبتيك في وضع القرفصاء على فتحك لتحفيز داخلي عميق ، بالإضافة إلى تسهيل الوصول إلى مناطقك الخارجية المثيرة للشهوة الجنسية. إنه أيضًا مكان رائع لإظهار حبيبك كيف تحب أن يتم لمسك لأنه يوفر لهم رؤية واضحة جدًا لك ترضي نفسك.

يحاول

أحد أفضل الأشياء في وضع Squat 'n' Rock هو أنه يمكن الوصول إليه بسهولة من خلال مجموعة كبيرة من ألعاب مطاردة النشوة الجنسية. سواء أكنت تضيف هزازًا بظرًا ، أو هزازًا محبًا لحركة G-spot ، أو لعبة شرجية ، أو ممارسًا للاستمناء من الذكور ، فستركب الطريق السريع الممتع مع أصدقائك الصاخبين قبل أن تعرف ذلك.

اجعلها أفضل

سيساعدك التأرجح للأمام وللخلف في هذا الوضع على الاسترخاء فيه ، بالإضافة إلى المساعدة في إثارة البقع الحلوة تحسبًا للتحفيز القادم.

قد ترغب في الاتكاء على أريكة للحصول على دعم إضافي في هذا الوضع ، أو قد يزيل كرسي تحسين وضع الجنس أي إجهاد بعيدًا عن ساقيك تمامًا.